Ben je op zoek naar hoe je samen met je geboortepartner praktisch kunt voorbereiden op jullie aanstaande bevalling? Wil je in een korte tijd veel leren, zodat je daarna goed weet hoe jullie kunnen samenwerken aan een krachtige bevalervaring, waarbij jullie met trots terug kunnen kijken op jullie teamwork?

​

Deze workshopdag staat helemaal in het teken van jullie samen. Jullie krijgen naast wat basiskennis over het verloop van de bevalling heel veel tools die helpen om elkaar te ondersteunen in iedere fase. De nadruk ligt hierbij op dat het praktisch en nuchter is.

​

Je krijgt door middel van ademhalings- en ontspanningsoefeningen tools om je goed voor te bereiden op de bevalling en tips die je tijdens de bevalling toe kunt passen. Je partner leert hoe massage- en drukpunttechnieken kunnen worden toegepast om pijn te verminderen en jou te helpen ontspannen. Ook gaan jullie samen kijken naar hoe je een realistisch en duidelijk bevalplan (geboortewensen) document opstelt. Daarbij krijgen jullie een hand-out met tips die je naderhand kunt gebruiken om jullie zelf én jullie zorgverleners helemaal klaar te stomen voor de bevalling. 

Neem contact op als je hierin geïnteresseerd bent, of schrijf je in voor de inspiratiemail. Wellicht kan ik al meer informatie geven over wanneer de eerstvolgende workshop gegeven gaat worden.